Kurs i meditasjon på Chenrezig m/ Lama Changchub
Helgen 9..–10. november blir det kurs i meditasjon på Chenrezig på KTL
Velkommen til Karma Tashi Ling buddhistsamfunn!
Karma Tashi Ling buddhistsamfunn (KTLBS) har som viktigste formål å undervise i den tibetansk-buddhistiske tradisjon og legge forholdene til rette for sanghaens og enkeltindividets buddhistiske meditasjonspraksis og utvikling. I vår aktivitetskalender for sommeren/høsten 2024 kan du se en oversikt over våre kurs og aktiviteter med påmeldingslenker der hvor påmeldingen har startet. Under "KURS OG AKTIVITETER" i menyen kan du lese mer om høstens kurs. Brosjyre med høstprogrammet for 2024 er nå klar og du finner den på denne siden. Du finner også oppdatert info på vår Facebookside.
Nytt i høstsemesteret er åpent tempel på tirsdager, med kurs i lujong (tibetansk healing yoga) om formiddagen. Vi tilbyr også nytt begynnerkurs i tibetansk språk søndager.
Det er åpen meditasjon i Oslo sentrum (Helgesensgate 10b) hver mandag med ulike ledete meditasjoner fra gang til gang. Vi fortsetter med klassisk hatha-yoga eller lujong i tempelet på lørdager, etterfulgt av felles puja (meditasjon på Chenrezig og Mahakala eller annen tekst). Vajrayana-praksisgruppamøtes på Karma Tashi Ling buddhistsenter annen hver torsdag, og hver måned blir det en Ngöndro praksishelg på Karma Shedrup Ling retreatsenter. Gamle og nye medlemmer ønskes velkommen!
Vår hovedlama er Lama Changchub Tsering.
Alt vi gjør er basert på frivillighet og vi setter stor pris på all hjelp og engasjement vi kan få til store og små oppgaver i vår daglige drift. Ønsker du å gi økonomisk støtte til vårt arbeid og våre sentre, kan du donere via Vipps # 97329 eller bruke vårt kontonummer 1644.02.22548. Du kan også bli medlem i Buddhistforbundet med tilhørighet til KTLBS (gratis for deg og gir statlig støtte til oss), eller du kan bli støttemedlem i KTLBS ved å betale 650 kr til kontonummer 1644.02.22548. (Husk å skrive at det gjelder støttemedlemsskap.) Ønsker du å hjelpe til eller bidra på andre måter, f.eks i en av våre grupper som jobber med vedlikehold, drift, informasjon, arrangement, dharma etc. – ta kontakt med oss på post@ktl.no.
Siste nytt
Ngöndro praksishelg på KSL 23.-24.11
Bli med på hyggelig praksishelg hvor vi alle gjør våre individuelle ngöndro-øvelser
Meditasjon på de 100 fredfylte og vrede guddommer i bardoen
Lama Changchub underviser lørdag 30.11 og søndag 1.12 på KTL
Geshe Jampal’s Visit to Karma Tashi Ling
We are pleased to announce that Geshe Jampal, a highly respected Buddhist teacher and master of Tantric divination, will be visiting Karma Tashi Ling from December 12 to December 16, 2024.
Background
Geshe Jampal was born in eastern Tibet and later traveled to southern India, where he studied Buddhism for 20 years at one of the largest Tibetan monastic institutes in exile. After completing his training, he was appointed as a teacher of Buddhist dialectics at Saygyu Monastery, located in Salugara, at the foothills of the Himalayas. Geshe-la continues his teaching there today. This will be his third visit to Karma Tashi Ling, marking his return to Europe after a long interval post-COVID.
Special Expertise in Divination
Geshe Jampal is renowned for his expertise in the art of divination according to Tantric Buddhism. He holds a deep understanding of astrological insights and divinatory practices, and he is well-regarded in his native region in India, where locals recognize his unique ability to provide accurate divinations and astrology readings. This visit provides an exceptional opportunity to consult with him on important life related decisions and to gain clarity in situations where doubt and conflicting thought may arise.
Consultation Tips
For those seeking divination or astrological guidance, we recommend posing questions with clarity and specificity to receive precise answers. Here are a few examples to consider:
If you are considering a job change, you might ask, "Will the new job be a good fit, or is it better to continue in my current position or search elsewhere?"
Health-related queries are also appropriate, such as, "Among several treatment options for my condition, which path should I choose?"
You may also ask about matters of education, business ventures, travel, moving to a new area, buying or selling property, recovering lost items, or concerns involving family, relationships, or professional growth.
Consultation Details
Consultation dates and times are as follows:
Dates: December 14, 15, and 16 (Saturday, Sunday, and Monday)
Time: Saturday 14:00 – 17:00
Sunday 12:00 – 16:00
Monday 17:00 – 20:00
Appointments are required and can be booked via the Karma Tashi Ling email. There is no set fee for consultations; however, we suggest you offer monetary donations directly to Geshela at the time of your consultation. You donate any sum that you feel money wise comfortable.
Feel free to engage with the guidance provided and reflect upon the outcome. Geshe Jampal’s visit presents a unique opportunity to deepen your understanding and gain support on your personal journey. There is no contradiction between materiality and spirituality. Materiality without spirituality is creates bondage. Whereas materiality with a base of spirituality is compatible with a path of Dharma, path of liberation and path of enlightenment.
Åpen meditasjon i Oslo sentrum
Åpen meditasjon i Oslo sentrum på mandager
Hver mandag holdes fellesmeditasjon i Oslo sentrum. Dette tilbudet er åpent for alle. Det blir to økter a 24 minutter med en liten pause. Meditasjonen ledes av ulike medlemmer av Karma Tashi Ling buddhistsamfunn.
Fokus for åpen meditasjon i september vil være hvordan vi kan komme i kontakt med kroppens visdom gjennom meditasjon. Vi fokuserer bl a på pust, avspenning og «jording». Øvelsene er inspirert av DharmaOcean og Dr Reggie Ray.
Mandagene i oktober vil det være ledende meditasjoner på vennlig kjærlighet, som undervist av Pema Chödrön og Ani Könchog Lhamo. Vennlig kjærlighet, eller metta - på sanskrit, er ønsket om at en selv og andre skal ha det godt og utvikle årsakene til å få det godt. Meditasjon på vennlig kjærlighet er en klassisk øvelse som brukes innen alle buddhistiske retninger.
I november vil vi jobbe med «open sky meditation» som undervist av Joseph Goldstein. Her knytter vi buddhismen veldig tett opp mot vårt dagligliv gjennom meditasjon.
Endringer i programmet kan forekomme.
Tid: Mandager kl. 17.30–18.30.
Sted: Oslo Buddhistsenter, Helgesens gate 10.
Pris: Hjelp oss gjerne med å dekke kostnader til leie av lokaler, ved å gi en donasjon til Vipps # 97329 eller kontonummer 1644.02.22548
Påmelding: Ikke nødvendig.
Åpent tempel på tirsdager
Ønsker du å besøke tempelet på dagtid, bør du velge tirsdager! Alle tirsdager fra 3. september til 10. desember holdes tempelet åpent fra kl. 11 og fram til kveldsmeditasjonen kl. 18. Du kan låne bøker i biblioteket, ta en kopp te, prate med andre som er der, meditere i gompaen eller bidra i felles praktiske oppgaver.
Tid og sted: Tirsdager kl. 11–18 fra 3. september til 10. desember på Karma Tashi Ling buddhistsenter.
Påmelding ikke nødvendig.
Onsdagsundervisning med Lama Changchub i tempelet/på Zoom
Lama Changchub underviser på KTL/Zoom onsdager kl. 18.
Onsdager fra kl 18.-20 er det undervisning med Lama Changchub i tempelet på KTL. Har du ikke mulighet til å komme på tempelet, er det mulig å være med via Zoom. Undervisningen er på engelsk, åpen for alle og det bare å møte opp, påmelding er ikke nødvendig.
Klikk her for å bli med på Zoom
Meeting ID: 853 7364 3492
Passcode: 538447
Praksisgruppe i vajrayana annenhver torsdag
Praksisgruppen i vajrayana fortsetter høsten 2024 med felles praksis på Guru Padmasambhava – A Shower of Blessings.
Gruppen øver i meditasjonen og går nærmere inn på betydningen av de ulike delene og symbolene i teksten. Nye interesserte er velkomne til å bli med.
Vi møtes på Karma Tashi Ling buddhistsenter på Bjørndal annenhver torsdag og gruppen ledes av Reidun Kleiven.
Tid og sted: Kl. 18.45–20, annen hver torsdag (partallsuker) Oppstart høstsemesteret 5. september. Karma Tashi Ling buddhistsenter
Påmelding: post@ktl.no
Pris: Donasjon. Vipps et valgfritt beløp til # 97329.
Fellesmeditasjon og yoga i tempelet på KTL lørdager
DAGLIG MEDITASJON
Hver morgen kl. 7 er det stille meditasjon og hver kveld kl. 18 er det Chenrezig-meditasjon med Lama Changchub i tempelet på Bjørndal. Dette er gratis og åpent for alle som ønsker å meditere, uansett trosretning. For oss i sanghaen er det ekstra inspirerende og givende å meditere i fellesskap, vi oppfordrer derfor alle medlemmer og venner av KTLBS til å benytte seg av denne muligheten. Kveldsmeditasjonen utgår når Lama Changchub har undervisning og når det er andre aktiviteter i tempelet. Du finner flere meditasjoner her.
Du er velkommen til å besøke senteret på andre tidspunkt, men dette bør avtales på forhånd da det ikke alltid er noen til stede. For å lage en avtale, send e-post til post@ktl.no.
NYINTHUN - FELLES HELDAGSMEDITASJON
Nyinthun gir en mulighet til komme dypere i meditasjon ved å meditere i gruppe over tid. Vi veksler mellom sittende, liggende og gående meditasjon. Det vil bli gitt noe meditasjonsinstruksjon i starten, men for det meste vil vi meditere i stillhet. For å være med må du komme før kl. 11, men du kan gå tidligere hvis du ikke kan bli hele dagen. Meditasjonen ledes av Mette Miriam Bjørnstad Sollid.
Tid og sted: 16.–17. november kl. 11–17, Karma Tashi Ling buddhistsenter.
Deltakerbidrag: Donasjon. Ta med egen matpakke til lunsj.
KTL
ÅPENT TEMPEL OG MEDITASJON PÅ CHENREZIG OG MAHAKALA PÅ LØRDAGER
Alle er velkomne til meditasjon på Chenrezig og Mahakala med Lama Changchub kl. 18.00 på lørdagene 7. september, 21. september, 28. september, 12. oktober 19. oktober, 12. november, 23. november og 7. desember.
YOGA I TEMPELET
Vi arrangerer yoga i tempelet flere lørdager i vår (se datoer og beskrivelse under). Yogaklassene er drop-in, og det er bare å møte opp for alle interesserte.
Tid og sted: Kl. 16-17.30 på Karma Tashi Ling buddhistsenter, Bjørnåsveien 124.
(Anbefalt donasjon 100 kr/50 kr for studenter /arbeidsledige/trygdede. Vipps # 97329).
Lujong – tibetansk healing-yoga med Anneli Hansen og Katerina Johansen
Lujong yoga er en gammel tibetansk øvelse utviklet for å virke helbredende og åpne opp blokkeringer i kroppens energetiske og fysiske kanaler. I denne yogaklassen gjør vi en serie medisinske øvelser. De fleste øvelsene kan modifiseres ved behov, f.eks. gjøres sittende på stol. Yogaen gjør oss i bedre stand til å bekjempe sykdom og ubalanse, løse opp negative følelser og øke vårt energinivå.
Det er planlagt lujong-trening (drop-in) med Anneli Hansen lørdagene 21. september, 28. september, 19. oktober og 7. desember.
Katerina Johansen vil holde to nybegynnerkurs i Lujong på tirsdager kl. 10-11 i høst.
Det første kurset går fra 3. september – 22. oktober. Les mer og meld deg på her.
Kurs 2 er planlagt fra 29. oktober til 10. desember.
Klassisk hathayoga med Sarita Sadhika Jeanette Kall
Det blir klassisk hathayoga i tempelet kl. 16.00 på lørdagene 7. september, 12. oktober og 23.november. Hver yogaklasse tilpasses deltakernes nivå. Yogaklassen varer i 90 min. slik at det blir god tid til å varme opp kroppen, få god tid i hver stilling og nok tid til avspenning både før og etter klassen. Ta med egen yogamatte og pledd. Unngå å spise to-tre timer før klassen.
Meditasjonsforberedende yoga m/Ada Raknes
Lørdag 2. og søndag 3. november k. 11-12.30 blir det formiddagsyoga i tempelet på KTL. Vi myker opp kroppen med øvelser som vil gjøre det lettere å sitte i meditasjon. Vi gjør også avspenning for økt våkenhet. Etter yogaen er det mulighet for å fortsette å meditere i tempelet.
Vil du bidra med litt innsats for sanghaen?
Vi skal feire 50-årsjubileet til Karma Tashi Ling fredag 13. juni 2025 med det vi håper skal bli et flott program for dagen og med undervisning de to neste dagene. Vi trenger hjelp både til planleggingen og til gjennomføringen. Du kan kontakte oss på denne epostadressen hvis du ønsker å bidra til det: 50-aarsfeiringen@ktl.no
Men det er veldig mange oppgaver som trengs å gjøres og vi hadde satt veldig stor pris på å få flere med på å bidra med uselvisk innsats for å utvikle sanghaen, fellesskapet av praktiserende. Her kan du se en liste over oppgaver man kan være med på og se hvordan du kan melde din interesse for å gjøre en innsats.
Se Do Tulku Rinpoches oppfordring til å bidra med en innsats for sanghaen.
Testamentariske gaver og gaver med skattefradrag
Kontakt oss om testament
Ønsker du å tilgodese Karma Tashi Ling buddhistsamfunn eller Shenpen Aid i ditt testament eller har spørsmål, kan du avtale et uforpliktende møte (også digitalt) med testamentansvarlig Yvonne Larsen. Da kan vi i fellesskap bli enige om behov og veien videre. Se mer her.
Donasjon av gaver med skattefritak
Karma Tashi Ling buddhistsamfunn (KTLBS) kan motta gaver/donasjoner hvor giveren kan få skattefradrag for beløp inntil kr. 25.000,- Du må gi gaven via Buddhistforbundet, som er godkjent av myndighetene til å motta pengegaver med skattefradrag. Buddhistforbundet kanaliserer pengene videre til Karma Tashi Ling, så det er viktig at du markerer at det er til KTLBS du vil pengene skal gå. Les mer her.
Nyhetsbrev 2023 og 2024
Nyhetsbrev
Her finner dere nyhetsbrev fra Karma Tashi Ling 2023/24 som pdf:
Tempelboligene skal bygges!
Etter mange års planlegging er vi nå klare for å realisere tempelboligene. Les her om hvordan dette skal skje og hvordan de skal se ut.
27. juli ble tempelboligprosjektet lansert under besøket av HH Sakya Trichen med en film om hvordan tempelboligene skal se ut. Hvis du følger lenken nedenfor kan du se filmen.
For sanghamedlemmer som ønsker å bo i tempelboligene når de står ferdige åpnes det nå for å kunne bestille hvilket rom de vil ha. Dette blir et svært viktig prosjekt som vil oppfylle tempelets potensial. Jetsün Khandro Rinpoche har sagt at det er viktig at sanghaen samles om å få til viktige prosjekter for utvikle seg videre, både individuelt og kollektivt. På disse sidene vil du få vite det meste om prosjektet og har du flere spørsmål kan du kontakte prosjektgruppen. Nyheter om prosjektet vil bli lagt til etter hvert.
Les mer mer om tempelboligprosjektet.
Tilbud om online veiledningssamtale
KTLBS tilbyr våre medlemmer muligheten til en fortrolig samtale med Ani Khönchog Lhamo, buddhistisk nonne, psykolog og av våre lærere: Ani har lang erfaring med både buddhismen og veiledning.
Samtalen vil foregå i på telefon eller over nett.
Se mer om tilbudet på siden: Tilbud om online veiledningssamtale
Forespørsel om forbønn gjennom Delek-teamet
Forbønn
I vanskelige livssituasjoner kan det være godt å vite at andre vil en vel og sender helende tanker. En forbønn kan være for nære og fjerne; for deg selv, familiemedlemmer, venner eller andre sansevesener.
Du kan be om bønner for god helse, helbredelse, langt liv, velstand, støtte for døende og døde eller for noen som lider på andre måter. Du kan også dedikere en bønn til noen, for et bestemt formål eller gi en bønn som en gave. Alle som trenger hjelp, kan be om bønner.
Din forespørsel går til ledelsen i Delek-teamet. Les mer om hvordan du skal gå frem her: Forbønn
Morning meditation with Lama Changchub
Every morning at 07:00 a.m. there is a morning meditation with Lama Changchub at Karma Tashi Ling Buddhist Center.
We have also recorded a video where you can follow the meditation online.
Kan du ikke være med på fellesmeditasjon og ønsker inspirasjon og støtte i din hjemmepraksis? Vi har laget en video hvor du kan følge Lama Changchub gjennom morgenmeditasjonen.
Chenrezi Sadhana with Lama Changchub
Chenrezi Sadhana with Lama Changchub at Karma Tashi Ling Buddhist Center in Oslo every afternoon at 6:00 p.m. We have also recorded a video where you can follow the meditation online.
Kan du ikke være med på fellesmeditasjon kl 18 og ønsker inspirasjon og støtte i din hjemmepraksis? Vi har laget en video med Lama Changchub som gjør chenrezig-meditasjon.
Ønsker du å leie tempelet på KTL buddhistsenter eller vårt retreatsenter i Nordre Follo?
KTL
Det er mulig å leie KTL med bruk av 1. etasje, kjøkken og spisesal.
Ta kontakt på post@ktl.no for informasjon og avtale om pris.
Det gis rabatt på 20% eller spesialpriser ved f.eks. livsriter, for KTLBS-medlemmer og kontingentbetalende medlemmer.
Templet er ofte opptatt i helgene, så det lønner seg å være ute i god tid hvis man ønsker å leie KTL for en spesiell anledning.
Kontakt post@ktl.no
Det er også mulig å leie Karma Shedrup Ling, vårt retreatsenter som ligger i Nordre Follo kommune. Ta kontakt for mer info på post@ktl.no
Skolebesøk/klassebesøk i tempelet
Karma Tashi Ling buddhhistsenter
Ønsker du å besøke tempelet vårt og lære mer om buddhismen?
Klikk her for å få en 360 grader virtuell omvisning i tempelet vårt
Se filmen om tempelet på Karma Tashi Ling og buddhisme, for elever i ungdomsskolen på NRK Skole.
Se her for Buddhistforbundets skoleside med informasjon om buddhismen relatert til skoleelever.
Karma Tashi Ling buddhistsamfunn tar imot klassebesøk i tempelet etter avtale.
Vi har begrenset med kapasitet til skolebesøk, men send en henvendelse til post@ktl.no så ser vi hva vi får til.
Dharmabutikken på Karma Tashi Ling buddhistsenter
Dharmabutikken selger bøker, statuer, røkelser m.m
Butikken har et godt utvalg av bøker om buddhisme, buddhastatuer, syngeboller, røkelse m.m. Butikken er åpen når det er kurs og aktiviteter i tempelet. Utenom åpningstid, send e-post til post@ktl.no for å avtale tid.
Vil du gi en meningsfull gave?
Karma Tashi Ling
I 2024 kan du få skattefradrag for inntil 25 000 kr i gaver til frivillige organisasjoner.
På Karma Tashi Ling er det fremdeles arbeid som gjenstår før tempelet er helt ferdig, som arbeid på inngangspartiene, utebelysning, utsmykning, maling og blikkenslagerarbeid. Den gamle gompaen i skogen har også et sterkt behov for vedlikehold.
På Karma Shedrup Ling kan noen av hyttene restaureres, mens andre må bygges opp på nytt. I hovedhuset trengs utbedringer på kjøkkenet, nytt bad nede og vedlikehold av elektrisk anlegg mm.
Selv om mye arbeid gjøres frivillig og på dugnad, kreves penger til fagarbeid og innkjøp av materialer. Donasjoner mottas derfor med stor takk.
Hvis du vil gi gave til Karma Tashi Ling buddhistsamfunn og få skattefradrag, kan du benytte
Buddhistforbundets konto: 1254 20 22866.
Du har rett på få skattefritak for gaver inntil 25.000 kr. Husk å merke betalingen med "KTLBS".
Hvis du ikke har gitt donasjoner gjennom Buddhistforbundet før, må du først registrere deg som giver. Les mer om skattefritak og hvordan du går fram på Donasjon av gaver med skattefradrag.
Støtte til Tilokpur nonnekloster i nord-India
Nonnene i Tilokpur nonnekloster
Karma Tashi Ling buddhistsamfunn er blitt spurt av Karmapa Fundation Europa og Ringu Tulku om å støtte Tilokpur nonnekloster i nord-India. Og vi har tatt på oss oppgaven.
Tilokpur er det eldste klosteret i Kagyu-tradisjonen utenfor Tibet. Det huser 108 nonner i alderen 6–76 år. Alle er fra Himalaya-regionene i India, Nepal og Bhutan.
Det er Shenpen Aid som har påtatt seg ansvaret for å organisere arbeidet på våre vegne og det vil i all hovedsak dreie seg om å bedre helsesituasjonen for nonnene. Arbeidet har allerede startet, men vi trenger hjelp til finansieringen.
Det er flere måter du kan være med å støtte prosjektet på: F.eks kan du betale kr. 50 sammen med medlemskontingenten til Karma Tashi Ling eller du kan betale donasjon direkte til Shenpen Aid. Se Hvordan hjelpe! Husk å merke innbetalingen med Tilokpur.
Følg med på Shenpen Aid sitt viktige arbeid for fattige i Nepal og Nord-India: Les mer her.
